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Laura Arias González
Ideas y herramientas para el cambio y la transformación.
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Categoría: Ideas y herramientas para el cambio y la transformación

Aprende a valorarte por lo que eres

Laura Arias 4 comentarios

¿Conoces cuál es tu valor? ¿Crees que te valoras como es deberías? En la actualidad muchas personas no se valoran,…

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Publicado en: Amarnos a nosotros mismos,Ideas y herramientas para el cambio y la transformación

13 maneras de cultivar un buen estado de ánimo durante el confinamiento

Laura Arias 2 comentarios

Vivimos tiempos difíciles a nivel global, la pandemia del coronavirus mantiene en jaque a todo el mundo. El miedo, el…

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Publicado en: Estrés, ansiedad & depresión,Ideas y herramientas para el cambio y la transformación

Aceptar nuestra vulnerabilidad

Laura Arias 2 comentarios

Muchas personas no aceptan su vulnerabilidad. La sociedad nos ha inoculado una imagen de éxito que promueve el que nos…

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Publicado en: Amarnos a nosotros mismos,Ideas y herramientas para el cambio y la transformación,Inteligencia emocional y habilidades sociales.

Aprender y evolucionar incluso en las más difíciles circunstancias

Laura Arias 2 comentarios

Estamos viviendo un momento muy difícil a nivel global, en nuestra mano está sacar lo mejor de nosotros para enfrentarlo.…

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Publicado en: Ideas y herramientas para el cambio y la transformación

Cultivar la resiliencia, la mejor manera de afrontar la adversidad

Laura Arias 6 comentarios

La vida en ocasiones golpea fuerte, golpea muy duro. Pero las adversidades y las circunstancias difíciles o dolorosas también forman…

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Publicado en: Ideas y herramientas para el cambio y la transformación,Inteligencia emocional y habilidades sociales.,Vivir con atención plena

Cada vez que dices «No tengo tiempo» te alejas de tu felicidad

Laura Arias 2 comentarios

¿Cuántas veces hemos escuchado la expresión “no tengo tiempo”? Está tan aceptada en nuestra sociedad que todo el mundo la…

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Publicado en: Ideas y herramientas para el cambio y la transformación

Está bien no estar bien

Laura Arias 2 comentarios

En muchos de mis artículos te hablo sobre cómo conseguir una vida plena y satisfactoria. Y por supuesto, siempre abanderaré la…

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Publicado en: Ideas y herramientas para el cambio y la transformación

La paciencia una virtud en desuso. Descubre como la impaciencia te aleja de tu felicidad

Laura Arias Deja un comentario

En un  mundo cada vez más acelerado, donde la mayoría de personas quieren las cosas «para ayer», y constantemente asediados…

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Publicado en: Ideas y herramientas para el cambio y la transformación

Aprende a protegerte contra las situaciones adversas. Crea tu propio “Expecto patronum”

Laura Arias 2 comentarios

¿Conoces las aventuras de Harry Potter? ¿Crees que puede existir en nuestro interior una fuerza capaz de protegernos incluso en…

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Publicado en: Ideas y herramientas para el cambio y la transformación

¿Qué es y para qué sirve una libreta de evolución personal?

Laura Arias 2 comentarios

En muchos de mis artículos te he hablado de la importancia y conveniencia de llevar una libreta de evolución personal.…

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Publicado en: Ideas y herramientas para el cambio y la transformación

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Continúa tu viaje de transformación leyendo los últimos artículos:

  • Todas tus acciones importan e impactan en este mundo.
  • Aprender a valorar «nuestro tiempo»
  • Conviértete en el cambio que te gustaría ver en el mundo

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Encuentra lo que buscas:

Cuando sientas que no puedes más, te invito a escuchar este vídeo.

https://www.youtube.com/watch?v=AFp6lcejsAw

Si sientes que has tocado fondo, conviértete en un Ave Fénix.

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