A través de los libros podemos conocer nuevos mundo, vidas, reflexiones, experiencias, conocimientos, teorías, etc. que de otro modo nos…
¿Cómo te hablas a tí mismo? ¿Qué es lo que te dices? Lo creas o no tu diálogo interno condiciona…
¿Qué es la ansiedad? Definición, trastornos, crisis, síntomas y herramientas para gestionarla
Con el paso de los años he observado que una gran parte de las conversaciones coloquiales giran en torno a…
¿Cuando fué la última vez que disfrutaste del silencio? Cada día es más difícil disponer de unos momentos de silencio,…
Baila, baila mucho, baila solo o acompañado, con los ojos cerrados o frente al espejo, lentamente o con pasión, al…
¿Te consideras una persona agradecida? ¿Sueles expresar tu agradecimiento? ¿Te sientes agradecido con tu vida? Dar las gracias no cuesta…
En este video (solo audio) comparto contigo algunas pinceladas acerca de qué es el propósito vital y para qué sirve.…
Esta semana he recibido varias noticias de personas de mi entorno que me han alarmado y me han motivado a…
La herramienta que quiero compartirte hoy es más antigua que el hombre. Y ¿ Cómo es eso?. Vamos a empezar…